As lesões esportivas acometem muitos atletas de alto rendimento por eles estarem mais expostos a condições limites na maior parte do tempo. Mas todos nós estamos sujeitos a algum tipo de lesão, e uma das principais causas são os métodos inadequados de treinamento. O site Manual Merck traz uma seção sobre lesões músculo-esqueléticas bastante completa. Vale a pena dar uma olhada!